jueves, 17 de julio de 2014

PROYECTO DE VIDA

EL PROYECTO DE VIDA

¿Quién soy? El proyecto de vida es como un camino que una persona se traza a fin de conseguir un objetivo. El proyecto da coherencia a la vida de una persona en sus diversas facetas y marca un determinado estilo, en el obrar, en las relaciones, y en el modo de ver la vida, es la dirección que el hombre se marca en su vida, a partir del conjunto de valores que ha integrado vivencialmente a luz de la cual se compromete a las múltiples situaciones de su existencia, sobre todo a aquellas que deciden su futuro, como son el estado de su vida y la profesión.




Para estar seguro de lo que queremos en nuestras vidas hay que tener claro las fortalezas y las debilidades quienes ayudaran a darle forma a eso que has proyectado en tu vida.

LA HABILIDAD: capacidad, inteligencia y disposición para una cosa, también podríamos decir que 

es la gracia y destreza para realizar algo que construye una cualidad para alguien. Y la 

FORTALEZA: Es la fuerza y vigor del hombre, es el aliento que nos impulsa a sacar todo aquello por 

lo cual luchamos e incluso que siempre hemos anhelado.

El proyecto de vida hoy en dia se ha convertido en una necesidad para el ser humano, debido a que este le ayuda a tener un Norte en la vida. Los jovenes no se preocupan por realizar su proyecto de vida y pocas son las escuelas que los induce a realizarlo.
Muchas veces vemos chicos y chicas en la basica media que no saben que van a estudiar, no saben como se ven en 10 años por ejemplo.
Tómate un instante en reflexionar sobre esto, y si no haz hecho tu proyecto de vida, aun tienes tiempo. Contesta las preguntas que estan en el arbol y disponte en hacerlo realidad. 

El Mundo segun Manuel Castells

MANUEL CASTELLS  es un sociólogo  y profesor universitario de sociología y de urbanismo en la Universidad de California y presidente  del consejo académico de Next international Business School.
Según el Social sciences citation index 2000-2009, Manuel Castells es el quinto académico de las Ciencias Sociales más citado del mundo y el académico de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) más citado del mundo.

Segun Castells, internet es mucho mas que tecnologia, es un medio de comunicacion , de interaccion y de organizacion social. Castells habla de redes, organizaciones sociales, institucionales, religiosas y delictivas que se dan en todas las sociedades, y que han creado un mercado mundial en la actualidad; todo esto como actos que son parte de un mercado económico y político en el cual hay ámbitos globalizadores e informacionales. Parte de estas redes se forman a través del Lenguaje Universal  en donde un mundo de tecnología ha llegado a crear un lenguaje. La comunicación ya no tiene limites, y la red nerviosa de un individuo se asemeja a un sistema periférico, en donde los procesadores están conectados a la sociedad global y se expresan sin limitantes.
 EL CUTTING EN LOS JOVENES
 
Cuando Ana fue sorprendida cortándose la piel del brazo, no tuvo otra salida que contarle a su familia del problema que padecía.
El cutting o autoflagelación es una de las adicciones más comunes de lo que parece entre los adolescentes. Si no es detectada a tiempo y tratada por especialistas, puede llevar al suicidio.
Es una de las adicciones que está creciendo entre los adolescentes y consiste en el autoflagelo bajo el argumento de no poder afrontar sentimientos.
“Lo peor es que esta situación es provocada por la misma familia; peleas constantes de los padres, situaciones de divorcio y separación de los mismos, son las causas más comunes”, señala la psicóloga Adelaida Santiz López. Tristeza profunda, depresión, agresividad, retraídos, apartados socialmente (se encierran en sus cuartos), son los principales síntomas de un adolescente que puede practicar el cutting. “Ellos padecen procesos difíciles, no saben canalizar sus emociones debido a los conflictos en sus familias; cuando ellos ven pelear a sus papás, ellos quisieran controlar la situación”, detalla Santiz López.
Agrega que cuando ellos se cortan la piel, experimentan una sensación de placer, que retribuye al sentimiento de culpa que sienten cuando hay problemas en sus familias.
“Al no tener control de lo que los rodea, reprimen sus sentimientos; y es a través de su cuerpo –se hieren ellos mismos– es como se desahogan esos sentimientos reprimidos”, señala la especialista.
Dijo que en caso de que estas acciones no sean detectadas por los familiares, los adolescentes pueden generar una serie de alteraciones en su conducta.
“Les genera depresión profunda, se acercan a las drogas, alcohol y lo peor es que lleguen al suicidio; pero todo depende de cada caso”, precisa la psicóloga. Estos adolescentes también actúan así cuando enfrentan situaciones que les parezcan demasiado difíciles de sobrellevar o situaciones negativas que creen que son imposibles de cambiar, reveló Wendy Sandoval Gómez, especialista del Centro Especializado para la Prevención y Tratamiento en Adicciones (Centra).
Explicó que cortarse es una forma en que algunos jóvenes tratan de afrontar el dolor que les provocan las emociones fuertes, la presión intensa o los problemas relacionales importantes y que autolesionarse les da satisfacción y liberación.
Señaló que los jóvenes que se cortan no han desarrollado formas saludables de afrontar las cosas o sus habilidades de afrontamiento sucumben ante unas emociones excesivamente intensas y lastimarse puede ser un intento de aliviar esa tensión extrema que para ellos parece ser una forma de sentir que tienen el control. “Es una conducta de trasfondos psicológicos, los jóvenes se cortan porque necesitan desesperadamente librarse de sentimientos negativos”, agregó. Dijo que es posible que no conozcan mejores maneras de liberarse de la presión o del dolor emocional. “Otros adolescentes se cortan para expresar emociones fuertes, como la rabia, la pena, el rechazo, la desesperación, la intensa nostalgia o el vacío, ausencia de los padres”, explicó Sandoval Gómez. Explicó que quienes se cortan es porque han sufrido experiencias traumáticas, como abuso, violencia doméstica o catástrofes. Las conductas autolesivas pueden sentirse como una forma de “despertar” de la sensación de anestesia o imperturbabilidad consecuente a una experiencia traumática.
 Ver video en www.youtube.com/watch?v=cg714RR5Kgo
                                                                                                             
Tomado de: http://www.cuartopoder.mx/el-cutting-un-fenomeno-que-crece-entre-adolescentes/
   Publicado por: Norelbis Peñaloza

martes, 15 de julio de 2014

EL BULLYING O MATONEO ESCOLAR


EL BULLYING O MATONEO ESCOLAR

 


SABES QUE ES EL MATONEO ESCOLAR O BULLYING? 

El término matoneo escolar, llamado en ingles Bullying, se refiere a las actitudes tiránicas e intimidatorias de uno o más alumnos contra un estudiante.

También se define como un comportamiento en el cual, de manera constante y deliberada se hace que otra persona se sienta mal, incómoda, asustada o amenazada, es de carácter constante, haciendo que aquellos alumnos se sientan intimidados e impotentes, sin poder llegar a defenderse.

Existen diversas manifestaciones de matoneo en los colegios, está la de exigir dinero a cambio de no golpear al compañero, o dar a conocer algo que le puede causar problemas; otra forma es la del maltrato físico, con golpes, patadas, empujones; una manifestación más del matoneo es la burla, las amenazas, el colocar apodos crueles e insultantes, hacer bromas de mal gusto, atacar en grupo a alguien, retándose en pandillas y esperándose en las afueras, enviando mensajes de texto por internet, llamadas insultantes, chistes de mal gusto sobre la religión, el color o algún defecto físico.

La persona intimidada:
• Llega a la casa con sus pertenencias dañadas o rotas
• No pasa tiempo con sus compañeros fuera del Colegio
• No quiere hacer fiestas por temor a que nadie asista
• Es tímido o retraído
• Reacciona llorando o alejándose, generalmente, frente a situaciones de conflicto
• Es hiperactivo e inquieto


El que intimida
• Le gusta hacer bromas pesadas, poner apodos o humillar a otros
• Suele insultar o agredir físicamente a otros niños.
• Es más fuerte y grande que el resto de sus compañeros, posiblemente, si es hombre.
• Si trata mal a otros, no se siente mal después.
• Maltrata con frecuencia a los animales.

Tipo de Bullyng

Sexual: Es cuando se presenta un asedio, inducción o abuso sexual.
Exclusión social: Cuando se ignora, se aísla y se excluye al otro.
Verbal: Insultos y menosprecios en público para poner en evidencia al débil.
Psicológico: En este caso existe una persecución, intimidación, tiranía, chantaje, manipulación y amenazas al otro.
Físico: Hay golpes, empujones o se organiza una paliza al acosado.

 Cómo se comporta un agresor y la victima

  • Quienes ejercen el bullying lo hace para imponer su poder sobre el otro logrando con ello tenerlo bajo su completo dominio a lo largo de meses e incluso años.
  • El niño o varios de ellos, comúnmente en grupo, constantemente tienen actitudes agresivas y amenazantes sin motivo alguno contra otro u otros niños.
  • Esos actos son provocativos, cualquier cosa es para ellos motivo de burlas.
  • Su forma de resolver conflictos es por medio de la agresión.
  • No es nada empático, es decir no se pone en el lugar del otro.
Comportamiento de las víctimas del bullying

  • Son comúnmente niños tímidos y poco sociables. Ante un acoso constante, lógicamente se sienten angustiados, tensos y con mucho miedo a tal grado que en algunos casos puede llevarlo a consecuencias devastadoras.
  • El niño o adolescente se muestra agresivo con sus padres o maestros.
  • Comienzan a poner pretextos y diversos argumentos para no asistir a clases, ni participar en actividades de la escuela .
  • Se presenta un bajo rendimiento escolar.
  • La víctima comienza a perder bienes materiales sin justificación alguna, o piden más dinero para cubrir chantajes del agresor.
  • En los casos más severos presentan moretones o agresiones evidentes en la cara y el cuerpo.
Como deben actuar los padres ante un hijo acosador


  • Tienes y debes acercarte a tu hijo, platica con él.
  • Relaciónate más con los amigos de tu hijo y observa qué actividades realizan.
  • Una vez que hallas creado un clima de comunicación y confianza con tu hijo, pregúntale el porqué de su conducta.
  • Si comprobaste que tu hijo es un acosador, no ignores la situación porque seguramente se agravará, calmadamente busca la forma de ayudarlo.
  • Jamás debes usar la violencia para reparar el problema. Violencia genera violencia, ¿donde está la solución? Tampoco culpes a los demás por la mala conducta de tu hijo.
  • Nunca dejes de demostrarle amor a tu hijo, pero también debes hacerle saber que no permitirás esas conductas agresivas e intimidatorios, deja muy claro además las mediadas que se tomarán a causa de su comportamiento y en caso de que continúe de esa manera.
  • Cuando se detecta un caso de bullying, los padres del niño deben trabajar conjuntamente con la escuela para resolver el problema de una forma inmediata. Habla con los profesores, pídeles ayuda y escucha todas las críticas que te den sobre tu hijo. Mantente informado de como la escuela está tratando dicho caso y los resultados que se están obteniendo.
  • A través de la comunicación con tu hijo podrás darte cuenta de sus gustos y aficiones, canaliza su conducta agresiva por ese lado; si por ejemplo le gusta el futbol inscríbelo en un club deportivo, si le gusta tocar algún instrumento llévalo para que tome clases.
  • Crea un ambiente en tu hogar donde el chico se sienta con la confianza de manifestar sus insatisfacciones y frustraciones sin agredir. Enséñale buenos modales.
  • Debes enseñarle a tu hijo a reconocer sus errores y a pedir disculpas a quienes les haya hecho daño, elogia esas buenas acciones.
Qué hacer si mi hijo es la victima

  • Investiga minuciosamente lo que está ocurriendo, platica con sus compañeros más cercanos, maestros, amigos y familiares.
  • Platica con tu hijo y hazle sentir que puede confiar en ti, así él se sentirá cómodo al hablar contigo acerca de todo lo bueno y lo malo que esté viviendo.
  • Hablen del tema. Escucha a tu hijo, deja que se desahogue.
  • Si efectivamente comprobaste que lo están acosando, mantén la calma y no demuestres preocupación, el niño tiene que ver en tu rostro determinación y positivismo.
  • Comprométete a ayudar a tu hijo, y muy importante, hazle saber que él no es el culpable de esta situación.
  • No trates de resolver el problema diciéndole a tu hijo que se defienda y tome venganza, esto empeoraría más la situación, es mejor que discutan como pueden responder asertivamente a los acosadores y practica respuestas con tu hijo.
  • Debes ponerte en contacto con el maestro de tu hijo y con la dirección de la escuela para ponerlos al tanto de lo que está ocurriendo, pídeles su cooperación en la resolución de los hechos.
  • En caso de que el acoso continúe, tendrás que consultar a un abogado.
  • Si tu hijo se encuentra muy dañado emocionalmente por toda esta situación, busca la asesoría de un psicólogo para ayudarle a que supere este trauma. Pero jamás te olvides que la mejor ayuda, en esos casos, es la de su familia.
Qué deben hacer los maestros

  • Identificar a la víctima y el agresor.
  • Si ha detectado a la victima verifique preguntando a sus padres si el niño presenta dificultad para conciliar el sueño, dolores en el estómago, el pecho, de cabeza, náuseas y vómitos, llanto constante, etc. Si es necesario investigue y observe más al niño.
  • Siga al niño a una distancia prudente a los lugares donde comúnmente esta sin vigilancia, seguramente se encontrará con el chico que lo está acosando.
  • En las paredes de los baños o las puertas de éstos, los niños suelen escribir burlas y agresiones, revíselas.
  • Platique con los compañeros más cercanos de los niños (acosador y víctima), pueden darle información valiosa.
  • Tenga consciencia de que tanto el agresor como la victima sufren, y por lo tanto necesitan ser atendidos y tratados.
Como prevenir el bullying

En la familia
La familia es la principal fuente de amor y educación de los niños; a partir de ella el niño aprende a socializarse basado en lo valores, normas y comportamientos enseñados en casa; evitemos que nuestro hogar se convierta en un escenario hostil o por el contrario demasiado permisivo, tenga por seguro que esto siempre llevará a que los niños adquieran conductas agresivas.
Otro papel de la familia es estar informada constantemente, hay cursos en donde se orienta a los padres sobre cómo mantener alejados a sus hijos del bullying; éstos se basan normalmente en el amor y la comunicación entre padres e hijos, la observación para detectar inmediatamente cualquier conducta anormal en el chico, estar al pendiente de las actividades de su hijo, la existencia de límites y normas, asi como el vigilar que se cumplan.
Estos cursos le dan atención especial a la inteligencia emocional, es decir enseñan a los padres como ayudarles a sus hijos a controlar sus emociones y comportamientos hacia los demás de tal manera que puedan convivir sanamente.
En la escuela
La disciplina que se mantenga en el salón y la escuela en general es fundamental para la construcción de una buena conducta.
Es importante la supervisión de los alumnos dentro y fuera de los salones, en los patios, baños, comedores, etc.
Establecer claramente las reglas de la escuela y las acciones que se tomarán en conductas como el bullying.
Actuar rápido, directa y contundentemente en el caso de que se presente alguna sospecha de acoso escolar.
La escuela debe estar abierta a las quejas y sugerencias del alumnado y padres de familia, se sugiere la colocación de un buzón.
Realizar cursos o conferencias para padres y maestros donde se puedas tratar temas como el bullying.
Adicionar o reforzar el tema de educación en los valores en el curso de los estudiantes.
Los maestros pueden apoyarse en los alumnos para identificar casos de acoso, deben ser muy inteligentes y saber quién puede darles información valiosa.
Instituciones gubernamentales
Así como existen líneas gratuitas para hablar o preguntar sobre métodos anticonceptivos, depresión, el sida, alcoholismo, etc, deben haber líneas abiertas para que los niños puedan hablar y denunciar conflictos que viven dentro y fuera del hogar.
Debe haber mayores campañas para informar a los padres sobre esta situación, la forma en que puede detectarse, tratarse y prevenirse.
Medios de comunicación y sociedad en general
Los niños son muy dados a ver programas de acción y violencia y aunque no lo creamos éstos influyen demasiado en su comportamiento. Los medios masivos de comunicación deben ser más conscientes de ello y controlar más los contenidos que emiten o publican.
La sociedad en general también puede ayudar a prevenir y atacar el acoso entre los niños, vigilando y no dejando pasar este tipo de situaciones porque pensamos se trata de una simple broma.
Cuando un niño se burla, amenaza o pega a otro niño, se debe intervenir para que eso no se repita.
Cómo debe actuar un niño que es acosado

  • No demuestres miedo, no llores ni te enojes: Eso es lo que el agresor pretende, así que no le des esa satisfacción. Más tarde podrás hablar o escribir sobre tus reacciones y lo que sentiste en ese momento.
  • Hablar con los padres y contar la situación por la que esta pasando.
  • Si comienza a molestarte no te quedes ahí, sigue caminando y no lo mires, ni lo escuches.
  • Si te insulta o ridiculiza por ejemplo con frases como: "Eres un gallina", "un miedoso", responde al agresor con tranquilidad y firmeza, di por ejemplo: "No, eso es sólo lo que tú piensas".
  • Aléjate o corre si crees que puede haber peligro. Vete a un sitio donde haya un adulto.
  • Platica con tus compañeros o amigos lo que te está pasando.
  • Es muy importante que también platiques sobre esto con un adulto a quien le tengas confianza.
  • Si no quieres hablar a solas del tema con un adulto, pídele a un amigo o hermano que te acompañe.
  • Deja claro al adulto con quien hables del tema que la situación te afecta profundamente.
  • Si sientes que no puedes decir nada a nadie, trata de escribir una carta explicando lo que te pasa. Dásela a un adulto en quien confíes y guarda una copia para ti.
  • Recuerda que tú no tienes la culpa de lo que te está pasando.
  • Debes saber que No estás solo(a), tienes amigos y adultos que te quieren y te cuidan, acércate a ellos seguramente te ayudarán.
  • Piensa que el niño que te agrede tienes problemas, tal vez en casa, por eso actúa de esa manera; no por eso vas a permitir que trate así.
  • Trata a los demás como quieres que te traten a ti y ayuda al que lo necesite, así cuando tú necesites ayuda, te ayudarán.
FUENTE: